반응형 자기관리1 세상에서 가장 친절하고 확실한 ADHD 안내서 오해를 걷고 이해로 가는, 한 사람의 사용법 안내서 처음 이 책을 집어 들었을 때, ‘사용 설명서’라는 말이 다소 낯설게 느껴졌지만, 책장을 넘기면서 곧 그 제목이야말로 이 책의 핵심을 가장 정확하게 짚고 있다는 생각이 들었다. 세상은 누구에게도 사용 설명서를 주지 않지만, 그중에서도 특히 ADHD를 가진 사람들은 스스로의 뇌를 이해하고 삶을 조율해나가기 위해 남들보다 훨씬 더 많은 질문과 실패, 그리고 오해를 경험해야만 한다. 『ADHD 사용 설명서』는 바로 그런 사람들, 혹은 그런 사람들을 곁에 두고 있는 사람들에게 꼭 필요한 ‘이해의 시작점’이 되어주는 책이다. 이 책은 ADHD에 대한 의학적 정의나 딱딱한 이론으로 가득한 전문서가 아니다. 오히려 ADHD를 안고 살아가는 이들의 구체적인 삶의 결,.. 2025. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
